contactar   |   ES  |   EN  |   FR  |   DE  |    Mida del text     |    Sense estils    |     Versió mòbils  |   

Ajuntament
de Malla
 Data i hora oficials: 20:25 | 14/08/2018
Inscripcions al Taller de Pilates

Comparteix:
Data Inici:  04 de Octubre del 2016
Data Final:  16 de Octubre del 2016
Horari:   De 7 a 9 del vespre
Preu:   30 euros

QUÈ ÉS PILATES: El treball de Matt Pilates és la gimnàstica intel·ligent ideada per Joseph Humbertus Pilates, que procura treballar la musculatura d’una manera llarga i concreta donant espai a totes les articulacions del cos per tal d’evitar lesions futures.

 

* Es treballarà la correcta execució i precisió de cada moviment segons constitució i nivell, per tal que cada exercici sigui el més eficaç possible.

* Treball amb pilotes petites, pilotes grans, fitness circle, flex-band…

* La finalitat del Matt Pilates és que cada alumne sigui conscient de la seva postura i aprengui a corregir-se.

 

A qui va dirigit:

A tot tipus de persones, edat i complexió física adaptant l’exercici personalment i independentment de la seva forma física per tal de que cadascú aconsegueixi el seu objectiu.

 

Cada dimecres d’1/4 de 8 a 1/4 de 9 

Inici: 19 d’octubre.10 sessions. 30 euros

Inscripcions abans del 16 d’octubre al 666431270 (Pep) o al 676939714 (Maite) de 7 a 9. Places limitades.

A càrrec de Zenda Dansa. 





Actualització d'aquest contingut: 17:45:05 04-10-2016



Pilates octubre
Ajuntament de Malla
Plaça de l'Ajuntament, s/n. | 08522 - Malla
Tel. 93.885.63.06 |  contactar
Amb col·laboració de: